요즘 따라 자꾸 피곤하고 무기력하시진 않나요? 아무리 자도 피곤이 안 풀리고, 병원에 가보면 “간 수치가 높다”는 말을 들으신 적 있으실 거예요. 사실 우리 간은 말없이 계속 일만 하고 있어서, 많이 지쳐 있어도 쉽게 티가 안 나기 때문에 더 위험합니다. 이럴 때 도움을 줄 수 있는 영양제가 바로 밀크씨슬(Milk Thistle)입니다. 이번 포스팅에서는 밀크씨슬 효능과 좋은 영양제 고르는 방법, 복용법에 대하여 알려드리겠습니다 1. 밀크씨슬 영양제 ✅ 밀크씨슬은 실리마린이라는 성분이 들어 있어 간에 좋다고 알려진 식물입니다. 실미마린 성분으로 간 건강을 위한 대표적인 건강기능식품으로 많은 분들이 찾으시는데요, 실리마린의 효능은 간세포를 보호해 주며, 손상된 간세포가 다시 회복될 수 있게 도와줍니다...

주말에 어디로 나들이나 데이트를 가야 하나 고민 많으실 텐데요, 거제도에 이국적인 식물원, 건축물과 해안절경이 아름답게 펼쳐진 해상정원 '외도(보타니아) 섬을 추천드립니다. 외도에 방문하시려면 배를 타고만 들어갈 수 있기 때문에 이번 포스팅에서는 거제 외도 유람선 예약하는 방법과 입장료에 대하여 바로 알려드리겠습니다. 1. 거제 외도 유람선 예약 거제 외도는 배를 타고만 들어갈 수 있는 섬이기 때문에 여행 전 반드시 유람선을 예약하셔야 하는데요, 거제 외도에 방문하시려면 유람선 예약과 외도 입장권을 모두 구매하셔야 합니다. 유람선의 경우 인터넷으로 간편하게 예약이 가능하며, 온라인으로 예약 시 할인을 적용받아 저렴하게 구매하실 수 있습니다 거제 외도 유람선의 경우 운영되고 있는 유람선이 많으니 ..

회사의 사정으로 예상치 못하게 퇴사, 정리해고되거나 계약이 만료되어 더 이상 근무를 할 수 없게 될 경우 실업급여를 받을 수 있는데요, 2025년 실업급여의 경우 하한액이 더욱 올라갔습니다. 이번 포스팅에서는 2025 실업급여 모의계산과 상한액, 하한액을 알아보며 반복수급 시 감액되는 기준까지 알려드리겠습니다. 1. 2025년 실업급여 ✅ 실업급여 금액 조정 실업급여는 고용보험에 가입한 근로자가 비자발적으로 실직했을 경우, 계약이 만료되었을 경우 등 여러 사유로 인하여 퇴사하게 되었을 때 생계유지를 위해 일정 기간 동안 지급받는 금액입니다. 2025년에는 최저임금이 10,030원으로 인상되면서 실업급여 하한액도 1일 64,192원으로 조정되었는데요, 하지만 상한액은 1일 66,000원으로 고정입니다..

DB손해보험 실비보험에 가입하고 실비보험을 청구하실 때 어떤 방법으로 청구하시나요? 실비보험은 가입하셨지만 귀찮아서 보험청구를 안 하신 적도 있으실 텐데요, 이번 포스팅에서는 DB손해보험 실비 청구 3가지 방법에 대하여 쉽게 알려드리니 바로 같이 하시면서 청구해 보시기 바랍니다 1. DB손해보험(동부화재) 실비 청구 실비를 청구하는 방법에는 대표적으로 3가지 방법이 있습니다. 바로 DB손해보험 앱, 팩스, 등기(우편) 청구 방법인데요, 요즘 다들 스마트폰을 사용하시는데 간편하게 앱으로 청구할 수 있는데 어떻게 할지 몰라서 우편이나 팩스를 이용하시는 경우도 있을 겁니다. 이를 불편함을 해소하기 위해서 DB손해보험 앱으로 간편하게 청구하는 방법을 알려드리지만 그래도 팩스, 우편이 편하다고 생각하신다면 ..